Nowa współpraca: Fundacja Zotikos wspiera Fundację Alternata w prowadzeniu Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Bytomiu

Wolontariusz Zotikos w służbie aktywności seniorów

W ramach współpracy wolontariusz z Fundacji Zotikos będzie prowadził dwie kluczowe sekcje sportowe: rowerową oraz narciarską. To odpowiedź na rosnące zainteresowanie seniorów aktywnością fizyczną i sportem, które stanowią nieodłączny element programu Bytomskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.​

Bytomski UTW od lat oferuje swoim słuchaczom szeroki wachlarz zajęć ruchowych – od pływania, przez nordic walking, aż po sekcję lekkoatletyczną. Teraz dzięki wsparciu Fundacji Zotikos oferta ta zostanie wzbogacona o profesjonalnie prowadzone zajęcia rowerowe i narciarskie.​

Korzyści z aktywności rowerowej i narciarskiej

Sekcja rowerowa to doskonała forma aktywności dla osób starszych, która pozwala na:

• wsparcie pracy serca i mózgu​

• zmniejszenie poziomu stresu​

• poprawę odporności organizmu​

• dotlenienie organizmu i usprawnienie krążenia​

Jazda na rowerze należy do bardziej zaawansowanych form aktywności, która wymaga pewnych umiejętności, ale jednocześnie przynosi ogromne korzyści zdrowotne. Sekcja rowerowe na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w całej Polsce organizują regularne wyjazdy, łącząc aktywność fizyczną z integracją społeczną.​

Sekcja narciarska to z kolei atrakcyjna propozycja dla seniorów, którzy pragną aktywnie spędzać zimowe miesiące. Narciarstwo, podobnie jak jazda na rowerze, wymaga pewnego doświadczenia, ale przy odpowiednim przygotowaniu i pod okiem wykwalifikowanego instruktora może stać się bezpieczną i satysfakcjonującą formą rekreacji.​

O Bytomskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

Bytomski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął działalność w 2006 roku. W bieżącym roku akademickim 2025/2026 na wykłady i zajęcia uczęszcza aż 715 osób, w tym 104 nowych studentów-seniorów. Uniwersytet prowadzi bardzo szeroką działalność edukacyjną – od wykładów tematycznych z różnych dziedzin, przez kursy komputerowe, po liczne zajęcia ruchowe i artystyczne.​

Od października 2025 roku bytomski UTW prowadzony jest przez Fundację Alternata z Bytomia. Dzięki porozumieniu z miastem seniorzy realizują tam swoje zainteresowania, zdobywają nową wiedzę oraz uczestniczą w różnorodnych formach aktywności społecznej ze szczególnym uwzględnieniem promocji zdrowego stylu życia.​

Wspólna misja: aktywność i rozwój

Współpraca Fundacji Zotikos z Fundacją Alternata wpisuje się w szerszą misję Uniwersytetów Trzeciego Wieku – aktywizację ludzi starszych, wykorzystanie ich potencjału oraz zapewnienie możliwości ciągłego poszerzania wiedzy i dbania o kondycję fizyczną.​

Wolontariat w działalności fundacji to bezcenna wartość, która pozwala na realizację coraz szerszych programów pomocowych i edukacyjnych. Dzięki zaangażowaniu wolontariuszy z Fundacji Zotikos bytomska społeczność seniorów zyskuje nowe możliwości rozwoju swoich pasji sportowych i aktywnego spędzania czasu.​

To dopiero początek współpracy, która – jak wierzymy – przyniesie wiele korzyści zarówno studentom UTW, jak i samym fundacjom, które wspólnie budują lepszą rzeczywistość dla polskich seniorów